Tai Chi Qigong tanzen

in 8910 Affoltern a.A.


Probelektion
bitte anfragen


Achtsam in Gemeinschaft

Tai Chi Qigong - ChiDance
Kontemplation
Natur erleben

"Die Seel ist ein Kristall, die Gottheit ist ihr Schein;
Der Leib, in dem du lebst, ist ihrer beider Schrein."
"Cherubinischer Wandersmann" von Angelus Silesius



 


 


Achtsam in Gemeinschaft

29.-31. Oktober 2021, Wildhaus, beim Schwendisee
mit Tai Chi Qigong (ChiDance) und Kontemplation


Tai Chi Qigong - ChiDance - ist Heilkraft in der Bewegung.

Chi steht für achtsames Bewegen und kultivieren der Lebensenergie
Dance steht für Leichtigkeit
Mit leichtem, achtsamem Bewegen lasse ich Ruhe, Zufriedenheit und Stärke entstehen und kultiviere sie. Ruhe, Zufriedenheit und Stärke festigen meinen Körper und meinen Geist und zeigen mir, dass mein Leben sich in Ruhe, Zufriedenheit und Stärke manifestieren kann.
ChiDance ist für jede Frau und jeden Mann nachvollziehbar, umsetzbar und lässt ein positives Vertrauen zu sich und seiner Umwelt entstehen.

Vorkenntnisse sind keine erforderlich.




Tai Chi Qigong, Kontemplation

Tai Chi (inspiriert von Chungliang Al Huang/Annette Kaiser) und Qigong (inspiriert vom Lehrsystem Qigong Yangsheng nach
Prof. Jiao Guorui
und dem Shaolin BaGua Qigong von Meister Shi Xinggui) beinhalten Bewegungsabläufe, die leicht nachtvollziehbar sind und keine Vorkenntnisse erfordern.
Tai als das Höchste,
Chi oder Qi als Lebenskraft und
gong als ausdauerndes Üben lassen Körper, Geist und Seele gesunden.
Meine langjährige Tanzarbeit fliesst in all diese Bewegungsabläufe ein und wir lassen diese lichtvolle Kraft in unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele fliessen.
Tai Chi Qigong - ChiDance - ist Heilkraft in der Bewegung.

In der Kontemplation sitzen wir in der Stille und lauschen. Die Kontemplation ist eine gegenstandlose Meditation. Wir lassen Gedanken kommen und wir lassen Gedanken gehen. Wir sind in grosser Erwartung, ohne zu wissen, was wir erwarten. Unsere lichtvolle, liebevolle und sinnvolle Zuversicht kann wachsen.

Das A-Team von Stump’s Alpenrose, www.stumps-alpenrose.ch, am Schwendisee im Toggenburg heisst uns willkommen. Unsere Gastgeber verwöhnen uns kulinarisch mit Produkten aus der Region, wir können in einem grossen, lichtdurchfluteten Raum von 120m2 Tai Chi Qigong praktizieren und im Wohlfühlbereich des Hotels fühlen wir uns im wahrsten Sinne des Wortes WOHL. Die Unterkunft im grossen und hellen Einzel- oder Doppelzimmer ist ein weiterer genussvoller Aufenthalt.


Das Seminar beginnt am
Freitagabend, 29. Oktober 2021 mit dem Abendessen und endet am
Sonntag, 31. Oktober 2021 nach dem Mittagessen


Tai Chi Qigong und Kontemplation
am Samstag von 10.00h-12.00h und 14.30h-16.30h
am Sonntag von 10.00h-12.00h

Das Seminare wird mit mindestens 4 und maximal 6 Teilnehmenden durchgeführt.

Anmeldeschluss: 15. Oktober 2021


Wir verwöhnen uns mit:

einem Willkommensapéro
2 Uebernachtungen im grossen EZ oder DZ mit Frühstück, Bad/Dusche, WC
2x 5-Gang-Abendessen mit Fleisch oder vegetarisch
2x 2-Gang-Mittagessen mit Suppe und einem Salat- oder Gemüseteller
6 Lektionen à 60 Minuten Tai Chi Qigong und Kontemplation
freier Zugang zur grosszügigen Wohlfühloase des Hotels
Kurtaxen
Organisation

Pro Person im Einzel- oder Doppelzimmer Fr. 616.--
Seminar-WiederholerInnen und aktive TeilnehmerInnen meiner regulären Tai Chi Qigong-Kurse erhalten Fr. 30.-- Ermässigung.





über mich



Was heisst
Kontemplation?
Tai Chi Qigong - ChiDance?
Natur erleben?


Kontemplation oder Sitzen in der Stille ist eine gegenstandslose Meditation. Wir üben uns im Loslassen von Bildern, Gedanken und Gefühlen. Kontemplation heisst auch lauschen, wir lauschen der Stille, die uns umgibt. Wir lauschen in grosser Erwartung, ohne zu wissen, was wir erwarten.

Tai Chi Qigong - ChiDance. Wir üben den Bewegungsablauf der 5 Elemente (Erde, Feuer, Wasser, Holz/Luft, Metall), ergänzen, je nach Bedarf, diese 5 Elemente mit den Kreisen 1 bis 5 und mit Qigong-Uebungen. Welche Bewegungen wir auch immer machen, wir lassen sie fliessen. Die Uebungen werden zu unserem Lebenstanz. Wir lassen sie leicht und kraftvoll, langsam und schnell, hoch und tief geschehen. Wir nehmen die Verbindung zwischen Himmel und Erde wahr. Die lichtvolle Kraft dieser tanzenden Tai Chi Qigong-Bewegunungen lassen unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele heil werden.
Ich praktiziere im ChiDance meine bewusste Aufmerksamkeit mir, allen Lebewesen und der Schöpfung gegenüber. Ich aktiviere mit ChiDance mein körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden.
ChiDance ist für mich Heilkraft in der Bewegung.

Natur erleben Besinnliches, achtsames Gehen in den Jahreszeiten der Natur ist eine krafvolle Wahrnehmung. Unser Körper, unser Geist und unsere Seele sind in Harmonie. Im besinnlichen, achtsamen Gehen lauschen wir der Natur und sind auch hier in grosser Erwartung, ohne zu wissen, was wir erwarten.
Wenn wir zusammen mit Tieren das besinnliche, achtsame Gehen erfahren, lacht unser Herz. Unsere Seele, unser Geist und unser Körper werden eingeladen, an der behenden Gelassenheit dieser Tiere teilzunehmen und wir fühlen uns wohl. Es gibt dann nur noch die Natur, die Tiere und uns, und wir verbeugen uns und ehren die Schöpfung und unser Sein.






Anmeldung bitte per mail Kon takt
 


Marina Wallier, 1954 in Chur geboren und aufgewachsen. Tanzpädagogin, Tänzerin, Choreographin, Tai Chi Qigong Lehrerin, Coach für sensitive Wahrnehmung, Tier- und Naturkommunikatorin, Reiki Meisterin Lehrerin.
1986-2016 Gründerin/Leiterin "tanzen by Marina Wallier" (www.jazztanz.ch)
Seit 2000 Gründerin/Leiterin "Zentrum für sensitive Wahrnehmung" (www.sensitiv-coaching.ch).